Weit mehr als

'das schwarze Schaf'.

Foto: © Anne Hofschulte Fotografie & Design

Manchmal braucht es einen Ort, an dem du dich wirklich gesehen fühlst.

Ich begleite dich dabei, in belastenden Lebenssituationen wieder mehr Klarheit zu finden. Schritt für Schritt und in deinem Tempo. 

Mit einem offenen Blick für das, was dich gerade bewegt.

Mitdenkerin. Übersetzerin. Strukturgeberin.


Ich begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen, insbesondere dann, wenn innere Überforderung, zwischenmenschliche Belastungen oder gesundheitliche Themen den Alltag prägen.


In meiner Arbeit verbinde ich Coaching und psychosoziale Beratung, um gemeinsam Orientierung zu schaffen, neue Perspektiven einzunehmen und alltagstaugliche Wege im Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.


Mal geht es darum, Gedanken zu sortieren und eigene Antworten zu finden.

Mal hilft zusätzlich Wissen von außen. Beides hat bei mir Platz, je nachdem, was du gerade brauchst.


Als interdisziplinär ausgebildete Fachkraft verbinde ich sozial- und gesundheitswissenschaftliche Perspektiven mit Erfahrung aus dem medizinischen und psychosozialen Bereich sowie einer klaren, zugewandten Haltung.


Mehr über meine Haltung und Qualifikation

Foto: © Anne Hofschulte Fotografie & Design

So individuell wie deine Situation.

Jeder Mensch und jede Situation ist anders. Genauso individuell darf auch der Weg sein.

Manches klärt sich im Gespräch, anderes braucht Zeit, Ruhe oder einen Perspektivwechsel.


Das 'wie' ist dir überlassen.

Du musst dich nicht im Vorfeld festlegen. Gemeinsam schauen wir, was gerade zu dir und deinem Anliegen passt.

Online

Flexibel von zuhause aus. Ohne Anfahrtswege. Bequem und zeitsparend.

Offline

In Bewegung Gedanken sortieren. Beim Spaziergang in idyllischer Natur.

Tiergestützt

Mit achtsamer Unterstützung

durch Tiere, die wertfrei begegnen.

>>Weil jeder ein starkes Fell verdient hat!<<

Bereiche, in denen ich dich begleite

Psychosoziale & emotionale Herausforderungen:

Selbstzweifel, Unsicherheit sowie der Aufbau von Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Abgrenzung


Beziehungen & Umfeld:

Konflikte, Kommunikation und herausfordernde Bindungsdynamiken


Orientierung & Lebensgestaltung:

Persönliche und berufliche Entscheidungen sowie Veränderungsprozesse


Leben mit chronischer Belastung:

Umgang mit Überforderung im Alltag sowie Stress- und Ressourcenmanagement

Mein Angebot ersetzt keine medizinisch notwendige Therapie!

Worauf du dich freuen darfst:



  • Individuelle ganzheitliche Begleitung statt Standardlösungen
  • Ressourcenorientierter Blick auf das, was bereits da ist
  • Methoden, die zu dir und deinem Anliegen passen
  • Impulse, Denkanstöße und Arbeitsmaterial bei Bedarf
  • Ehrliches Feedback auf Augenhöhe
  • Du bleibst Entscheidungsträger ohne Bevormundung
  • Transparenz ohne versteckte Kosten


Mein

Angebot

für dich.

Infos

  • Deine individuelle Begleitung bei persönlichen und beruflichen Themen. Für Entwicklung und Klarheit, die in dir selbst entsteht.

  • Für mehr Verständnis und Orientierung im Alltag. Speziell für Menschen mit chronischen Erkrankungen sowie deren Angehörige.

  • Stärke in Katzengesellschaft die Lesekompetenz. Denn diese hängt Studien zufolge mit der Gesundheitskompetenz zusammen. Speziell für Kinder geeignet.


Hand auf's Herz:

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit für dich genommen?


Foto: © Sabrina Steinebach

Ein guter Moment für deinen nächsten Schritt.

Ich freue mich, dich in unserem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. 
 Gemeinsam schauen wir, worum es bei dir gerade geht und ob bzw. wie ich dich unterstützen kann.
Jetzt Termin anfragen

Foto: © Anne Hofschulte Fotografie & Design

News

10.05.2026 - Muttertag -

Für all das Unglaubliche, das Mütter tagtäglich leisten, schenke ich all jenen, die sich bis 12.05.2026 mit dem erhaltenen Code bei mir melden, eine bis zu 60-minütige Beratung (themenübergreifend, online oder vor Ort in Bad Bodendorf bzw. Kripp).


15.04.2026 - Zertifizierung -

Ab sofort bin ich durch die Deutschsprachige Gesellschaft für psychosoziale Online-Beratung zertifiziert und darf den Titel "Online-Beraterin (DGOB)" führen.


04.04.2026 - Neuer Kooperationspartner -

Ab sofort besteht eine Kooperation mit dem Tierheim Remagen!

Dort kann die tiergestützte Leseförderung im Katzenzimmer stattfinden.

Win-Win! Denn die Katzen freuen sich über Gesellschaft, während die Kinder in entspannter Umgebung ihre Lesekompetenz trainieren. Hier erleben die Kinder keine negativen Kommentare oder andere Bloßstellungen.